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ロードバイク、家、オーディオ、ジャンクと広く浅い日記です。
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2012年07月31日 (火) | 編集 |

木曜日に実家に帰ってしまう妻子。

おおよそ3週間の帰省。

現在、昼食はお弁当、夜は殆ど食べず、酒びたり。

でも、帰省中の昼食をどうしようか思案中。

土日は比較的夕食も食べていたので、それもどうしましょうか。

料理はできるんですが、一人前だけを作るのとなると

メニューが限られますね。

作り置きするにも、頻度の問題も有ります。

さて、オムレツと納豆の定番メニューでしのぎますか。

そういえば、日曜日に作ったポテトサラダはなかなかおいしかったです。

ポテトサラダの隠し味ってあるんですかね?

どうなんでしょう。

ちなみに今日もDNS。

最近本当に疲れが抜けません。まずいです。

以上!

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2012年07月27日 (金) | 編集 |

今週は新しいホイールが来た為、張り切って通勤してました。チャリで。

ここのところの猛暑も重なり、行きも帰りも到着後は

汗だくもいい所です。

しかしさすがにオーバーペースでした。

疲れが全く抜けません。

体調を考え、今日はDNS。

電車通勤です。

仕事も忙しくなっており、休むことも出来ませんし、

残業、休日出勤も確定なので。

来週、嫁の実家に嫁、子供が帰省しますので

家族には夏休みのイベントをして上げれず

申し訳ないですね。

以上!


2012年07月26日 (木) | 編集 |

暑いです。

行き、帰りのチャリの後の汗がすごいですね。

10分くらいは引きません。

タオルで汗を拭いている様は、時間一杯の力士みたいです。

速度を落として走ればいいと思うんですが

回しやすいケイデンスとトルクがあるんですよね。

重いギアだと、ゆっくり回すと疲れるし、

軽いギアだと、回しすぎても疲れるし、かつ空ふみ感も出てくるし。

そうすると決まったギアのあるエリアのケイデンスで走ってしまうんですよね。

今日も、スピードよりも姿勢とペダリングに意識して行こう

と思ったのですが、別のバイク(ピナレロだったかしら)

に抜かれたのにカチンときて追走してしまいました。

今日の帰りこそは待ったり帰ろう。ちょっと疲れ気味なんで。

以上!





2012年07月24日 (火) | 編集 |

ホイール装着完了しました。

まだ、写真取れていないですが

フルクラムのレーシング5です。

出だしが軽いですね。

あと、32km~35kmくらいだと粘っこいフィーリングになり

それ以上だと軽く回る感じでしょうか。

ただし、その時点でケイデンスが・・・

ギアを一枚上げるとまだ筋肉の出来が・・・

でも軽快です。

ちなみにチェーンはデュラエースに変えました。

プーリーも手持ちの同グレードの程度が良いものに変え(金欠で新品かえません)

リアディレイラーも調整し、変速もばっちし。

いい感じです。

以上!


2012年07月18日 (水) | 編集 |

買いました。

誘惑に負けました。

ホイールを買いました。安物ですが。

オリジナル装着よりはいいと思います。

まだ入手できてませんが、組んだら写真でも

乗せようかとおもいます。

これを機にチェーンも交換予定。

プーリーの調子も悪いので

そこらあたりはこれを機に一度メンテナンスですね。

以上!


2012年07月05日 (木) | 編集 |

芝が肥料やけしてしまった。

しょうがないので放置気味で自然治癒を目指しましょう。

茄子がでたら、ホイールを買いたい。是非買いたい。

最近はネタがあまりないです。

以上!



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